Primi vegani e vegetariani

primiPrimi vegani e vegetariani

Per chi è nuovo del mondo veg,vorrei iniziare spiegando la differenza:

Vegetariano: non mangia solo la carne ma consuma i suoi derivati(latte,uova,latticini)

Vegano: Non consuma nulla che riguarda gli animali.

Ecco alcuni primi piatti veg.

per vedere una ricetta aspettate che terminino i secondi e cliccate su avanti. grazie

Crema di funghi light con carciofini

Gnocchi con funghi e carciofini

Gnocchi di patate

Lasagna al forno bianca Light(con ricotta)

Minestra di cavolfiore

Minestra di melanzane

Minestrina con pomodoro modificata

Minestra stracciatella(con uovo)

Pappa al pomodoro light

Pasta con olive e carciofini

Pasta e ceci

Pennette con ricotta e basilico

Rigatoni alla crema di basilico e noci

Rigatoni alle olive nere

Rigatoni con pesto e pomodorini

Riso al rosmarino

Risotto al radicchio

Spaghetti con funghi e capperi

Spaghetti con funghi, noci e pinoli

Spaghetti con i broccoli

Zuppa disintossicante a base di spinaci e patate

Zuppa di carote e zenzero

Zuppa di carote e curry

Zuppa di ceci

Zuppa di cipolle

Zuppa di fagioli neri light

Zuppa di farro

Zuppa di funghi e patate

Zuppa di funghi Light

Zuppa di miso(Miso soup)

Zuppa di pane e pomodoro

Zuppa di spinaci e limone

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